Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Боюсь идти на работу

В условиях современного кризиса на рынке труда все же находятся люди, которые испытывают фобические состояния при мысли о поиске и посещении работы. Это в очередной раз говорит об иррациональности психических процессов. В этой статье мы расскажем о способах преодоления страха перед рабочей деятельностью.
 
Особенностью старых добрых советских времен было то, что тогда не работать было нельзя. Молодые люди состояли в ряде политизированных организаций, которые порицали своих членов за безработицу. Считалось, что труд сам по себе является источником счастья и смыслом жизни. В современных реалиях трудовая деятельность зачастую воспринимается как необходимость и вынужденная мера.

Корни негативного отношения к труду

Современные СМИ, соц. сети и общество насквозь пропитаны пренебрежительным отношением к работе как таковой. Дело в том, что на обложках глянцевых журналов красуются богатые знаменитости, которые якобы, достаточно быстро добились успеха, не прилагая к этому излишних стараний. Данные посылы создают убеждение у молодых людей, что добиться всего в жизни можно просто так: либо счастье и деньги придут сами по себе, либо пусть попыхтят родители.


 
Но установки на праздный образ жизни, самопознание вместо работы и акцент на легком заработке являются явными индикаторами невротичности. Это в свое время приводит к низкой самооценке, трудностям общения, негативному восприятию окружения. Фактически здесь появляется замкнутый круг: я не работаю, так как пусть работа сама ко мне придет и она не приходит т.к. я не работаю.

Как полюбить работу?

Во-первых, стоит найти поддержку. Это могут быть родители, друзья или в идеале - психолог. Далее стоит заняться своим мировосприятием и искать примеры счастливой жизни вокруг себя, а не в СМИ и интернете. После чего, наконец, попробовать работать.
 
Если за плечами нет опыта хоть в какой-то деятельности, то начать стоит с чего-то простого: пойти менеджером или продавцом. Заранее стоит определиться есть ли желание работать с людьми или общение с ними хочется свести к минимуму. Не лишним будет пройти профориентацию у психолога, данные которой покажут - какой вид деятельности наиболее желателен.

следующая - предыдущая