Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Бросила девушка: срочно к психологу

Мужчины по-разному переживают расставание с любимой девушкой. В этой статье мы расскажем про крайний полюс болезненного переживания данной ситуации.
 
В обществе есть установка, что мужчина не должен переживать в ситуации расставания с девушкой. Однако есть такой людей, которые чрезмерно переживают, именно о них мы и поговорим. Подобные мужчины обладают набором особых психологических качеств: заниженная оценка себя, тревожное отношение к жизни, сложности построения межличностных контактов и др. Все это приводит к тому, что при расставании человек чувствует себя крайне погано, не видит возможностей к будущей жизни и порой даже готовится к суициду.
 
В определенной степени данное негативное состояние это норма. Однако в норме оно должно относительно быстро закончиться. У тревожных личностей все происходит иначе: тяжелое переживание утраты растягивается на годы и полностью рушит обычный жизненный цикл.

Как лечить чувство утраты?

Таблеток от этих состояний практически нет. Естественно при обращении к психиатру он будет обязан выписать вам хоть что-то и этим чем-то, скорее всего, станут антидепрессанты. Однако стоит понимать, что таблетки против хвори помогают только на период их приема. Если за это время отношение к жизни не изменить, то после отказа от медикаментов вы снова будете переживать негативные чувства.
 
Хорошим методом, хотя и не лечения, а поддержки является прохождение индивидуальной работы с психологом. Специалист быстро поднимет вас на ноги, разберет все гнетущие мысли и поддержит эмоционально. Если посещать психолога более 2-3х сеансов, то специалист даже выявит причину вашей склонности к негативному переживанию расставания с девушкой.



Что надо сделать, чтобы в будущем больше никто не бросал вас?

Помимо помощи при текущей ситуации, стоит обсудить со специалистом ваше поведение в целом. Возможно дело в том, каких девушек вы выбираете, как вы с ними строите взаимодействие, что ждете от них. Ваше ролевое поведение также может быть проанализировано специалистом, что в свое время позволит выйти из порочного круга неприятных и ненужных отношений навсегда.

следующая - предыдущая