Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Что делать, если избил муж

 
Семейное насилие считается одной из самых актуальных проблем в западном мире. Сейчас есть масса литературы, социальных центров и специалистов, которые могут помочь в такой ситуации.
 
Стоит помнить, что подобными проблемами больше всего занимаются конфликтологи (по базовому образованию психологи) и практические консультанты и психотерапевты. Но конфликтология как теоретическая дисциплина должна волновать нас в меньшей степени, а вот практическая сторона вопроса становится здесь принципиально, потому что поможет выжить.
 
Начать стоит с осознания того, что именно жертва позволяет себя бить, а не насильник (и таким словом можно назвать агрессивного мужа) пользуется этим. Если бы вы сразу показали неприемлемость такого "стиля" общения с вами, то все могло закончиться намного раньше.
 
Но не стоит себя корить за это и стоит идти к психологу. По большей части он нужен все-таки вашему мужу, но он откажется идти за помощью. А вам она поможет встать на ноги, принять правильные решения и вообще понять, какие глубинные переживания заставляют вас быть жертвой.
 
После этого стоит серьезно подумать о том, чтобы бросить душегуба. Если вас что-то останавливает, то психолог плохо поработал. Помните, что помощь можно получить как от родственников, так и от социальных служб. В Москве сейчас действует несколько приютов для женщин с детьми, которые подвергались насилию в семье. Естественно на вечно вас там не пропишут, но это уже будет хороший первый шаг.
 
Ни в коем случае не стоит верить в позитивные изменения мужчины-агрессора. Такими напутствиями можно кормить себя очень долго и верить в преобразующую силу любви. И если вы не хотите лучшей жизни для себя, то вы ничего и не будете делать.
 
Стоит также найти себе некое укромное место для размышлений. Например, в парке, рядом с прудом или любом другом месте, которое не ассоциируется с мужем. Научитесь смотреть на ситуацию со стороны и оценивать вероятности будущих событий.
 
Также неплохо бы найти себе хорошего адвоката. Если у вас нет денег на него, то заработайте или обратитесь в социальные службы. Помимо этого стоит покопаться в интернете, и выйти на форумы поддержки для жертв семейного и домашнего насилия.
 
Помните, что если вас избил муж, лучше уже не будет. Любыми способами с ним стоит порвать, а если вы этого не сделаете, ситуация может повториться и есть вероятность что это станет нормой вашей жизни.