Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Что делать если муж унижает и оскорбляет?

Женщины часто склонны впадать в состояние жертвы в отношениях. Это состояние вызывается у них частыми унижениями и оскорблениями со стороны мужа. Так что делать, если мужчина постоянно унижает и оскорбляет?
 
Естественно начать стоит с того, чтобы попробовать наладить семейные отношения. Однако сразу стоит понять, что другого человека не изменить. К тому же помните, что настоящий джентльмен никогда не опустится до оскорблений и унижений.
 
Но есть ряд способов как остановить такое поведение партнера и наконец прекратить быть жертвой.
 
Муж, вероятно, угрожая, пытается манипулировать вашим поведением. Здесь стоит в разговоре объяснить, что манипуляции это не лучший способ взаимодействия. Что можно просто говорить друг с другом, а не переходить сразу в зону боевых действий.
 
Есть еще один вариант, когда манипуляции это единственный доступный для человека способ взаимодействия. Это касается людей с низкой самооценкой, которые боятся быть отвергнутыми. Они фактически не умеют по-простому просить у других то, что им нужно и в результате скатываются к оскорблениям. Но в тоже время, угрожая слабому близкому человеку, они возвышаются в своих глазах. Здесь единственный вариант - перестать быть жертвой. Дайте нормальный отпор и объясните партнеру, что вы можете и готовы выслушивать его и договариваться о необходимом.
 
Остальные варианты разрешения проблемы домашних издевательств касаются вас самой. Начать стоит со своей самооценки. Давно известно, что люди с негативным отношением к себе более склонны быть жертвой. Здесь стоит подумать об обращении к психологу. Самооценку самому изменить нельзя, а вот со специалистом вы сделаете это за пару месяцев.
 
Есть и более крайний вариант - уйти из семьи и выйти из отношений с тираном. Многие женщины боятся этого варианта, но иногда кроме него ничего не остается. Здесь опять-таки может потребоваться поддержка психолога или даже психотерапевта. Решиться на такой шаг сложно, но он может кардинально поменять вашу жизнь в лучшую сторону.
 
В заключении отметим, что как бы вы не решили действовать, главное - перестать быть жертвой любой ценой.