Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг это одна из форм манипулирования людьми, которая свойственна семьям, в которых присутствует психологическое насилия, а порой и физическое. Особенностью газлайтинг является доведение жертвы до состояния отрицания реального состояния вещей. Это не всегда приводит к тяжелому психическому заболеванию, но появление невротических состояний очень ожидаемо.
 
Традиционно считается, что к газлайтингу склонны мужья в отношении своих жен, а жены в отношении детей. Манипулятор вызывает у жертвы массу убеждений в факте происшедших событий. Это в свое время приводит к проявлению психоза у подвергающемуся насилию человека. Однако не всегда целью газлайтинга является доведение до сумасшествия. Газлайтинг позволяет манипулятору уйти от ответственности в ряде ситуаций, а также делает процесс управления жертвой легче.
 
Обычно для такой формы манипулирования используются следующие фразы:
 
-) Ты слишком остро все воспринимаешь!
 
-) Положись на меня, я поддержу тебя на период болезни.
 
-) Давай проще относиться к конкретной проблеме.
 
Подобные фразы как будто вводят жертву в трансовое состояние и она расслабляется. Впоследствии манипулятор начинает управлять вниманием, мышлением и психологическим состоянием контролируемого человека.
 
Выбраться из подобного формата отношений достаточно сложно. Здесь практически невозможно обойтись без психотерапевтической помощи. Проблема состоит в том, что жертвы газлайтеров, как правило, состоят у них на финансовом попечении. Но даже если это не так, то манипулятор просто-напросто запретит посещать специалиста. Однако если вы все-таки решились избавиться от "кандалов", то стоит ограничить себя в общении с такой личностью. При этом дать себе твердое слово, что до посещения специалиста вы не проявите слабину и не станете контактировать с газлайтером.
 
Избавившись от влияния газлайтера, вы сможете перестать сомневаться в себе. Сразу вырастет самооценка и желание нести ответственность за себя. Полученная свобода может поначалу испугать, но в тоже время она подарит новые возможности к счастливой жизни.

следующая - предыдущая