Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия - одно из самых старых направлений психотерапии и психологической помощи, основанное Фредериком Перлзом.

Основные идеи гештальт-терапии сводятся к тому, что клиент должен осознавать свою жизнь, пребывать в настоящем и брать на себя ответственность за свои решения. Сверх этого гештальт-терапевты используют практически все основные методики психотерапии и психологического консультирования. Работа в этом направлении, как и в большинстве других направлений психотерапии, ведется без применения медикаментозных методов.

Гештальт-терапию как правило относят к долговременным видам терапии. Однако здесь редко работают более полугода без перерывов. Еще одним плюсом гештальт-терапии является возможность работы с любым запросом в рамках этого направления, будь то конфликтные отношения или соматические заболевания.

Это направление очень популярно в России. Среди психотерапевтов наибольшее количество специалистов обучается в рамках гештальта. Тем не менее, на Западе гештальт-терапия менеепопулярна и занимает меньшее место и внимание.