Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Что такое психодрама?

Одним из самых старых и наиболее актуальных для клиентов направлением психотерапии является психодрама. В этой статье мы расскажем про историю метода.

Психодраму созал Якоб Морено - американский психиатр, психолог и социолог. Морено стоял у истоков социометрии и групповой психотерапии, тем не менее самым известной его разработкой стала именно психодрама. Данная методика в своей основе использует технику драматической импровизации, которая помогает более углубленно изучить внутренний мир человека и помочь ему построить адекватные и эффективные методы взаимодействия с собой, другими и внешним миром. Традиционно психодрама была методом групповой работы. Однако в последующие десятилетия появилась так называемая монодрама - адаптированная психодрама для работы с одним клиентом. На сегодняшний день монодрама как формат индивидуальной работы, более распространена, чем психодрама, как формат группового взаимодействия.

Психодрама отпугивает ряд клиентов своим зловещим названием. Однако в этом методе нет ничего драматического. Драма здесь связана с особыми театральными навыками, которые развиваются у клиента и используются для улучшения его состояния. Основное направление развития в начале работы - спонтанность и умение импровизировать.

Как и в других направлениях терапии, так и в психодраме специалисты активно используют и другие методы коррекции. Однако особенность данной модальности состоит в том, что она достаточно самобытна. И, возможно, именно поэтому психодрама все еще актуальна и популярна как в среде специалистов, так и в среде клиентов.