Что такое психодрама?

Что такое психическая или психологическая травма?

Под психической или психологической травмой понимается некий вред, который был нанесен внутреннему миру человека в сильной стрессовой ситуации, а особенно тогда когда имелась физическая травма или присутствовал сильной страх о своей безопасности.   Самая большая проблема здесь сводится к тому, что со стороны не всегда понятно, что человек пережил то или иное негативное воздействие и насколько это его потрясло.

Психодрама это одна из направлений психотерапии, достаточно популярное в Москве. Психотерапия в отличие от психоанализа и ряда других классических методов психологической помощи человеку, акцентируется не на работе с индивидом, а на работе с группой или с группой переживаний индивида.

Данный метод чаще всего ассоциируется с такими методиками, где клиент, сидя перед пустым стулом, будет общаться с умершей матерью или с любым человеком, с которым клиент не имеет непосредственного контакта.

При такой методике высвобождаются старые обиды, происходит как бы сглаживание внутреннего содержания психического. Человек становится проработанным, спокойным, дальновидным, отчасти мудрым.

Методикам психодрамы обучают в большом количестве ВУЗов в Москве. Занятия по данному методу пользуются большой популярностью.