Что такое психодрама?

Как пережить горе

В жизни каждого человека случаются тяжелые моменты, и в нашу жизнь может прийти горе.   Одним из лучших способов преодоления затяжного личностного кризиса является разговор, особенно со специалистом.

Психодрама это одна из направлений психотерапии, достаточно популярное в Москве. Психотерапия в отличие от психоанализа и ряда других классических методов психологической помощи человеку, акцентируется не на работе с индивидом, а на работе с группой или с группой переживаний индивида.

Данный метод чаще всего ассоциируется с такими методиками, где клиент, сидя перед пустым стулом, будет общаться с умершей матерью или с любым человеком, с которым клиент не имеет непосредственного контакта.

При такой методике высвобождаются старые обиды, происходит как бы сглаживание внутреннего содержания психического. Человек становится проработанным, спокойным, дальновидным, отчасти мудрым.

Методикам психодрамы обучают в большом количестве ВУЗов в Москве. Занятия по данному методу пользуются большой популярностью.