Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Играя ангела: как вести себя во время конфликта?

 
Конфликт есть ни что иное, как столкновение противоположных, трудно совмещаемых тенденций, сопровождаемых отрицательными эмоциональными переживаниями. При взаимодействии близких людей конфликты воспринимаются наиболее остро, а значит подход к их разрешению должен быть подобран разумно.

В чем плюсы ссоры?

Возникновение противоречий и их преодоление - вот одна из сторон развития отношений в положительном ключе. Как же это происходит?
 
- Во время разгара конфликтной ситуации близкие люди озвучивают опасения и ожидания, которые их тревожат, что, в свою очередь, способствует развитию и усилению доверия в паре.
 
- Благодаря конфликту вырабатываются общие правила и ценности, что способствует укреплению отношению между людьми и грамотной расстановке приоритетов. 
 
- Человек не осознал, что нарушил границы близкого человека, вызвав, тем самым, его недовольство и гнев. Конфликт помогает раскрыть карты: понять и изменить свое поведение. 
 
- Посредством разрядки напряженности, человек разрешает свою эмоциональную неудовлетворенность, а это препятствует разжиганию конфликта и большему уходу в него - ведь эмоциональное реагирование на менее значительные спорные ситуации снижается в разы. 


Отрицательные стороны конфликта

Пожалуй самой весомой отрицательной чертой конфликта является частая ситуация, когда один человек самоутверждается за счет другого. При этом стоит отметить, что одна из сторон не считает конфликтную ситуацию конфликтом, а другая - признает наличие конфликта.
 
Второй момент касается характера конфликтных ситуаций: конфликты могут быть как бурными, открытыми и быстрыми, а могут носить скрытый характер, развиваться медленно и быть неосознаваемыми, порождая состояние неудовлетворенности как жизненной ситуацией, так и отношениями.
 
Как бы там ни было, любую ситуацию можно разрешить и дойди до общей договоренности и конценсуса.
 
Если Вы не знаете, как разрешить конфликтную ситуацию продуктивно, или устранить сложную проблему, - обратитесь за помощью к нашим психологам и психотерапевтам в любое удобное для Вас время - наш Центр работает круглосуточно.