Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как быть настоящей женщиной

Есть невероятное множество литературы и тренингов на тему «как быть настоящей женщиной». Многие авторы и тренеры предлагают быть более деловыми, более сексуальными, женственными и больше внимания уделять какому-то аспекту – телу, характеру, окружению, увлечениям. На самом деле, подобная работа над собой чаще является внешней, чем внутренней. И, если внешних атрибутов кому-то и достаточно, то большинству женщин не хватает более глубоких изменений.
 
Когда мы ощущаем себя женщиной? Прежде всего, в отношениях: с любимыми, детьми, родными, коллегами… Конечно, больше всего женщиной можно ощущать себя рядом с мужчиной, потому что мужчина живет на южном полюсе, а женщина – на северном, а осознание своего женского начала возникает именно рядом с противоположным полом. Женщина может одновременно быть и матерью, и студенткой, и подругой. Но само понятие «женщина» - более глубокое, чем любая другая роль, потому что это напрямую связано с телом, а тело – самое близкое, что у нас есть.
 
Поэтому вопрос про то, как быть настоящей женщиной, включает в себя еще и фокус на внутреннем состоянии – на том, что она чувствует и ощущает.
 
Чтобы быть настоящей женщиной, нужно, чтобы в сердце не было пустоты. Наполненность возникает тогда, когда мы искренне радуемся, когда мы расслаблены, когда мы сочувствуем и переживаем боль другого человека, когда мы проявляем уважение к кому-то, когда мы живем своей жизнью, а не чьей-то еще. И самое главное в том, что есть в идее «жить сердцем» – это необходимость того, чтобы во всем, что мы делаем, участвовали и ум, и душа, и тело. Тогда, все, что мы говорим, делаем или думаем – наполнено нашим опытом, чувствами, силой и глубиной. Получается, что мы не просто берем на себя определенную роль, и становимся какими-то особенными, мы просто живем свою жизнь во всей ее полноте – и в своем сердце.
 
Одна из вещей, к которой можно стремиться женщине, - это принятие своей семейной истории, потому что, если все приняты и всем есть место в роду, то сердце не знает пустоты. Кроме того, можно следовать идее «дхарме», как говорят буддисты, то есть, другими словами, жить своими целями и своим предназначением. Это намного больше, чем планировать свои выходные, это – то, чему хочется посвятить большую часть жизни.
Все вышесказанное касается в равной степени и мужчин, но так как я – женщина, я говорю прежде всего о женском вопросе.
 
Конечно, иногда женщинам нужен помощник в личностном росте. Наши психологи готовы помочь вам и в этом в саморазвитии и осознании своего места в жизни. По поводу того, как понять, что специалист вам подходит, обратите внимание на свои ощущения. Если вам стало лучше и душа лежит к этому специалисту, то вероятно он вам подходит.