Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как избавиться от одиночества?

Как избавиться от одиночества и почему оно преследует конкретных людей? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной краткой статье.

Одиночество это часто показатель того, что у человека есть не гармоничные формирования в психике. Ведь в норме человек не в состоянии прожить без социума. Однако часто человек как бы отталкивает общение от себя. Часто это делается неосознанно.

Первое на что стоит обратить внимание это то, что делает одинокий человек чтобы исправить свое положение. Как правило, мы видим то, что он не старается изменить свою ситуацию, закрывается от друзей, не идет на контакт с кем-либо. Такое поведение нужно корректировать, ведь нельзя притянуть к себе общение, не общаясь. Для изменения ситуации также порой нужно обратиться за помощью к психологу. Во-первых, это будет первым за долгое время позитивным опытом общения. Во-вторых, психолог в состоянии скорректировать негативное поведение. Особенно стоит обратить внимание на то, что одиночество часто является симптомом более серьезных нарушений в психике.

Тем не менее, в рамках помощи одиноким людям больший акцент ставится на поведенческие техники, которые приносят результат здесь и сейчас. Человек вырываясь из круга неудач начинает помогать себе сам. Также комплексность одиночества как феномена, предпологает что решая эту сложность, человек улучшит свое качество жизни в целом. Уйдут старые переживания и начнется новый позитивный этап жизни. Так что вопрос: Как избавиться от одиночества? - задают люди, сделавшие выбор в сторону своей жизни и изменения ее в лучшую сторону.

Глубинный аналих этого явления обычно выявляет ранние конфликты с родителями. Люди страдающие от вышеописанных симптомов не прошагивают все стадии развития как отдельной сущности. Они не полноценны вне отношений, но именно из-за этого и не могут строить коммуникативные мосты. Это круг страданий, из которого стоит выходить с профессионалом-консультантом. Если клиент сможет построить первичные доверительные отношения с консультантом-психологом, то потом сможет перенести этот опыт на личную жизнь. Что позволит покинуть круг депривации общения и создать новую семью или окружить себя коммуникацией. В будущем потребуется только поддерживающая терапия и психопрофилактика.