Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как обновить отношения: узы счастья завтрашнего дня

 
Чем дольше вы состоите в отношениях, тем чаще ловите себя на мысли, что знаете о своей половинке все вдоль и поперек, и, возможно, можете предугадать ее действия, или то, что скажет. Такое часто встречается у пар, которые состоят в отношениях от 3-х и более лет, и, разумеется, это касается и супружеских пар, где  "огонь, вода и медные трубы" - уже пройденный этап.
 
Но что делать, когда буря успешно стихла и в отношениях наступила ровная полоса? Рядовой обыватель скажет вам, что штиль только к лучшему, что залог счастливых отношений - отсутствие какой-либо ругани, перебранок и ссор. Но так ли это на самом деле?
 
Сегодня мы хотим дать вам несколько рекомендаций, но именно для тех, кто готов меняться и менять, а также пробовать что-то интересное и неожиданное в своей жизни, ведь даже такой невероятно стойкий монолит как долгая совместная жизнь вполне успешно поддается встряске и позволяет вернуть изюминку букетно-конфетного периода в ваш стойкий корабль отношений. 


Рейтинг отношений

Представьте, что ваши отношения поддаются оценке по десятибальной шкале. Попробуйте оценить их, а затем попросите выполнить то же самое вашего партнера. Такие действия способствуют развитию диалога и обсуждению, ведь если ваша половинка оценит их более низко, или же наоборот, более высоко - это прекрасный момент для того, чтобы обсудить оба мнения и начать диалог, который пара, вполне вероятно, уже давно отставила на задний план.

Любопытство - не порок

Любопытство и интерес способны открыть пути к размышлению и сознательному анализу вашей половинки. Просто прекрасно, если вы и без того любопытный и интересующаяся личность. Если нет, попробуйте начать предложение со следующих слов: "Мне любопытно, что...", "Интересно, почему..." Адресатом подобных вопросов должен быть ваш партнер. Прочувствуйте, как ваше любопытство слету меняют фокусировку внимания с вас на вашу половинку и ваши отношения в целом.

Золотое правило

Ваш главный подарок - это ваше время. Обязательно находите время, чтобы побыть наедине с самим собой, а ваш партнер в это время сможет заняться тем же самым. Это также должно быть взаимозаменяемым: уделите время исключительно вашей половинке: 2-3 часа в день безостановочного внимания, займитесь чем-нибудь вместе, а возможно - и целый день. Подготовьтесь, купите подарок, о котором партнер давно мечтает. Одним словом - безраздельное внимание.

Сплошной сюрприз

Часто случается так, что с годами пара перестает удивлять друг друга и делать сюрпризы, а ведь это вновь может вывести отношения на новый уровень доверия и уюта. Прикрепите на зеркало сердечко или напишите что-нибудь романтичное, вставьте пораньше и приготовьте вкусный завтрак или просто скажите своей половинке, как вы дорожите ею. Маленькие шажочки ведут к большим переменам.