Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как перестать плакать без причины?

 
Слезы всегда являются индикатором депрессивного состояния. Это не значит, что слезливому человеку сразу же стоит обращаться к психиатру и прописывать медикаментозный курс, но для начала точно стоит посетить психолога.
 
В практической психологии слезы считаются индикатором наличия состояний, которые необходимо вытащить из себя. Для начала можно посетить аналитического психолога, который вызовет у вас доверие. Аналитическая работа с психологом сводится к проработке и проговариванию своих негативных состояний. Рано или поздно станет ясно, что они связаны с детскими переживаниями и конфликтами. В зависимости от того, как вы проработаете их с психологом, появится уверенность в сегодняшнем дне и слезы уйдут.
 
Но зачастую склонность к плаксивости может быть связана не только с прошлыми переживаниями. Они могут быть заменяющей реакцией на стресс. Самый простой пример тут - усталость от работы без возможности взять отпуск. Человек как бы говорит себе - я еще немного потерплю, а уже потом отдохну. Подобные состояния говорят о том, что вы что-то скрываете от самой себя. Возможно, в последние годы случился некоторый внутренний конфликт, и вы уходите от него в работу. Однако переработав, вы сталкиваетесь с новой проблемой - слезами.
 
Общая плаксивость, фактически говоря, является характеристикой невротического состояния. Но какой именно невроз у вас сейчас активизировался, может сказать только психолог. Специалист практически всегда уже на первых консультациях в состоянии изменить ваше самочувствие и остановить поток слез. По большей части это добивается тем, что с ним формируются особые доверительные отношения.
 
Но бывают случаи, когда слезы останавливать не надо. Сюда, как правило, относятся ситуации травматичного опыта и потери близких людей. Слезливость при потере не является негативным симптомом и зачастую говорит о том, что все ок. Такие слезы необходимо выплакать до конца, но делать это лучше опять-таки на приеме у психолога.
 
В заключение отметим, что есть и ряд других состояний, которым свойственна общая плаксивость. Но выяснить, что конкретно происходит с вами можно только на преме специалиста.