Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как понять, нормален ли я?

К нам часто обращаются люди, которые подозревают что-то ненормальное в своем поведении. Естественно дать твердый ответ на вопрос о вашей нормальности может только врач-психиатр, но в этой статье мы расскажем, что должно произойти, чтобы крыша поехала по-настоящему.

Психическая норма

К сожалению, понятие психической нормы практически не используется в современной практике. В зависимости от социума, культуры и времени то ил иное поведение может быть как нормой, так и явной патологией. Например, в советские времена гомосексуализм считался откровенной психической патологией и подлежал лечение. Сейчас же, несмотря на непримиримое отношение к этому явлению, такого пункта в классификациях болезней вы не найдете. Стоит отдельно отметить, что в зависимости от места постановки диагноза вас также могут причислить либо к норме, либо к болезни. Отличия есть на уровне стран - в нашей стране при плохом сне и общей тревожности поставят ВСД, а в штатах и вовсе могут не обратить на это внимания. Но если данный пример еще легко объясняется тем, что Россия и США находятся очень далеко друг от друга, то в случае Москвы и северной столицы сложно понять, почему существуют разные рекомендации постановки некоторых подвидов шизофрении.

Как сходят с ума?

Сойти с ума не так уж и просто, как может показаться. Считается, что крыша может поехать просто так в любой день года. Но много ли вы знаете таких людей, у которых вот так ни с чего просто пошатнулось психическое состояние?


 
В большинстве случаев мы наблюдаем ряд традиционных причин (алкоголь, длительный стресс, наркотики и т.д.) которые вызывают проблемы с психикой. Без каких-либо серьезных внешних химических воздействий или явных ситуационных факторов достаточно трудно сойти с ума.

Профилактика

Профилактика против умопомешательства достаточно традиционная - по мере появления проблем стоит посещать психолога. Некоторым людям лень тратить свое время на консультации, и они просто уезжают в отпуск - этот вариант хуже посещения психолога. Остальные же и вовсе заливают горе алкоголем или начинают конфликтовать с близкими людьми. А такое поведение, как мы выяснили, не может стать здоровее психически.

следующая - предыдущая