Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Как защитить себя от насилия?

 
Психология традиционно занимается ментальными или внутренними проблемами. Однако, зачастую к психотерапевтам и психологам обращаются по ряду вопросов, которые связаны с материальным миром. Одной из таких проблем является насилие и защита от него.
 
Обратите внимание, что во всех женских кризисных центрах работают именно психологи. Конечно, там могли бы преподавать и педагоги по карате, но толка бы от этого было мало.
 
Ситуация здесь обстоит таким образом, что у людей страдающих от насилия развивается особый тип жертвенного поведения. Они фактически ищут в своем окружении людей, которые могут причинять им страдания как душевные, так и физические. Этот момент очень сложно осознать, но его важность сложно отрицать. В некоторых направлениях практической психологии это еще называется "сценарием". Изменением этого самого сценария занимаются психологи и психотерапевты.
 
Самой традиционной историей здесь является молодой брак с деспотом-мужчиной. Такие отношения зачастую начинаются с очень милых и заботливых ухаживаний, при этом мужчина проявляет свою заботу во всех мелочах. Он дарит даме подарки, старается быть предельно вежливым. Добившись девушки, он забирает ее к себе и окружает постоянной заботой. Однако в какой-то момент она решает пообщаться, например, со своими одноклассниками. Это вызывает у мужчины большие претензии и агрессию. Это кончается серьезной семейной ссорой, оскорблениями или даже насилием.
 
Именно тут у девушки начинают развиваться серьезные психологические проблемы. Она начинает считать себя виноватой, потому что предала мужа, не предвидела его реакцию и вообще отбилась от рук. На этом может начать играть муж, и постоянно будет ставить ей это в упрек.
 
Именно в такой ситуации стоит сразу обращаться к психологу-консультанту. После первых признаков насилия в семье и отношениях, нельзя закрываться в себя, стоит обсудить это с третьим лицом.
 
Специалиста можно посещать анонимно и совсем не обязательно рассказывать об этом человеку, от которого исходят угрозы. Консультационная работа поможет понять вам, почему вы являетесь жертвой и что с этим делать в будущем. Также психотерапия часто помогает выявить причины того, почему именно вы попали в подобную ситуацию. Зная это, вы сможете избежать ухудшения ситуации и сохранить свою самооценку.