Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Консультация психолога: умерла мама

Потеря близкого человека это всегда испытание, особенно когда идет речь о родителях. Подобное случается в жизни каждого из нас, и пройти такой сложный период жизни без последствий невозможно. Однако тут мы можем обратиться за помощью к квалифицированному специалисту психологу, что поможет уменьшить негативные переживания.
 
Потеря и последующее горевание, в психологии считается отдельным типом проблем. Потеряв близкого человека, мы проходим несколько этапов стресса. Если по каким-то причинам мы остановимся на одном из них, то можем впасть в невротическое состояние, что в свое время может привести даже в клинику неврозов. К "группе риска" по возможности возникновения психического расстройства при горевании относятся люди, не имеющие поддержки, крайне остро переживающие смерть, а также одинокие и скрытые личности. Именно им и стоит рекомендовать обращение к психологу на период переживания потери.
 


Психологическая помощь в ситуации смерти матери сводится к проговариванию своих ощущений и эмоций о человеке, который ушел. Это помогает спокойнее переживать смерть и сконцентрироваться на необходимых действиях. Однако раскрывать свои чувства об умершем человеке для большинства - достаточно трудная задача. Однако именно в этих, не сказанных словах, находится все напряжение, которое необходимо выразить.
 
Еще одной классической методикой, используемой в ситуации, когда умерла мама, является техника письма. Специалист просит клиента на консультации написать настоящее письмо умершему человеку. В нем опять-таки ставится акцент на эмоциях, но при этом еще нужно выразить все то, что не было сказано при жизни мамы. Данная техника позволяет быстрее осознать, что человек ушел в другой мир и необходимо жить дальше.
 
Есть и другие способы коррекции негативных состояний человека на консультации психолога. Например, т.н. не директивный психологический гипноз, техники монодрамы и методики позитивной психотерапии. Но каким бы образом не работал ваш психолог, стоит помнить, что его консультации это действительно эффективная помощь в ситуации, когда умерла мама. Конечно, никакой специалист не сможет вам вернуть любимого человека, но он может помочь вам смириться с потерей и продолжать понемногу жить.

следующая - предыдущая