Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Манера говорить: что в интонации тебе моей?

 

Сколько раз вы слышали фразу «Ты есть то, что ешь»? Идея этой мантры заключается в том, что для того, чтобы быть здоровым, вы должны есть правильную пищу. Иначе говоря, действия имеют прямые последствия для вашего тела и разума.

А насколько вам понравится такая мысль: «Вы - то, что вы говорите»? То, как вы общаетесь с другими, может формировать ваш социальный образ на работе, дома и в компании друзей.

Этот психологический феномен предполагает, что люди воспринимаются как обладающие теми чертами, которые они склонны отмечать в других.

Подумайте об этом так: чем больше вы говорите об определенном признаке - даже если вы описываете другого человека, а не самого себя, - тем более ярким и запоминающимся эта черта становится в сознании другого человека. Благодаря ассоциативному процессу в мозге, они начинают думать о вас в сочетании с этой чертой (например, как когда вы слышите «зебра», вы можете проассоциировать с «полоса»).

Такие особенности восприятия людей имеют решающее значение на работе и прочих формально "культурных" местах (особенно в контексте карьерных перспектив). А вот как можно использовать эту концепцию, чтобы повысить репутацию, влияние, и стать более приятным собеседником (и личностью):

Сплетням - НЕТ!

Каждый раз, когда вы делитесь чем-то негативным о ком-то, человек, с которым вы смеетесь, может начать думать о вас как о том, кто характеризуется этой (негативной) чертой. Иными словами, когда вы рассказываете коллеге сплетни о другом сотруднике, вы и будете ассоциироваться со сплетнями. Люди начнут подвергать сомнению ваши мотивы, и могут прийти к выводу, что вам не стоит доверять.

В любом случае, в профессиональном плане нет никакого оправдания для сплетен - будь то ваш клиент, коллега или генеральный директор. Это создает напряженность и характеризует вас как мелочного человека. НаходИте более здоровые способы справляться с стрессом (потому что сплетни разводят, как правило, именно эмоционально выгоревшие коллеги), чаще проводите время с семьей, ходите на занятия по йоге или, наконец, позвоните психологу.

Учитесь говорить с умом

Вооружившись знаниями о том, что ваши слова могут стать вашим образом, вы должны уделять особое внимание тому, как вы общаетесь. Например, постоянные извинения или использование минимизирующего языка может характеризовать вас как слабую и запуганную личность.

С другой стороны, быть щедрым на комплименты и похвалу в ряде ситуаций также будет не самой лучшей стратегией. Делайте всё в меру, и меняйте модели своего поведения в зависимости от ситуации.

Действуйте так, как вы бы хотели, чтобы вас воспринимали.

Делайте другим, как ... вы знаете всё остальное.