Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Мысли о самоубийстве: кризисная психологическая помощь

 

Мысли о самоубийстве могут возникать по многим причинам: как реакция на тяжелую жизненную ситуацию, как проявление психического заболевания, как индикатор депрессивного состояния. Сразу стоит отметить, что сами по себе мысли еще не говорят о многом. У некоторых людей и вовсе такие идеи всплывают на протяжении всей жизни просто вследствии их личностных особенностей. Но если суицидальные переживания стали тяготить вас и приносить большой дискомфорт, то пора что-то делать. В этой статье мы расскажем о том, какие специалисты могут помочь прочистить голову и избавить от тяготящих дум.

Психиатрическая помощь

Психиатрическая помощь необходима в тех случаях, когда человек либо уже совершил попытку суицида, либо подошел к ней крайне близко. Тут стоит сразу же обратиться к психиатру, пройти диагностику и получить список рекомендуемых препаратов. Естественно большинство суицидов относятся к демонстративным, однако если человек зачастит с ними, то может рано или поздно перегнуть палку и умереть.

Психотерапия и психологическая помощь при суицидальном настроении

Если человек еще не совершал суицида и понимает, что скорее всего не решится на такой шаг в ближайшее время, то стоит начать с психотерапевта или психолога. Дело в том, что в большинстве случаев на первых этапах суицидальное настроение и мысли о самоубийстве легче убрать без применения таблеток, по сути помочь клиенту выработать стратегии преодоления депрессивного настроения. Этого можно достигнуть многими способами. Например, в психоанализе занимаются ранними детскими и подростковыми переживаниями, в когнитивной терапии уделяют внимание процессу оценки текущей жизненно ситуации, в психодраме сталкивают с внутренним конфликтом лицом к лицу.

Большинство людей, которые проходили психотерапевта или психолога и при этом не склонны к психическим заболеваниям в будущем не совершают попыток суицида и если думают о нем, то эти мысли не вызывают излишнего беспокойства. Однако залогом успеха в этом вопросе является своевременное обращение к консультанту. В противном случае общее состояние невротизации может привести к появлению первых признаков психотического состояния, после чего поможет только психиатр.