Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Начальник меня ненавидит...

Многие люди ходят на работу с крайне негативными чувствами. Кто-то просто терпеть не может то, чем он занимается, ну а кто-то с трудом переносит тяжелый психологический коллектив, причиной чего зачастую являются натянутые или вовсе открыто конфликтные отношения с начальством. В этой статье мы расскажем что делать, если ваш босс постоянно орет и хамит.
 
Начнем с того, что если ситуация совсем патовая, то стоит менять работу. Для этого у нас на сайте есть обычные психологи и отдельный специалист по HR, который поможет с резюме и поиском места. Почему мы так сразу рекомендуем сменить место. Дело в том, что изменить другого человека невозможно. Если ваш начальник-психопат и агрессор, то здесь уже ничего не поделать. Есть люди, которые имеют устойчивую психику, при которой им совершенно наплевать, что кто-то орет на них. Однако большинство обывателей, быстрее подорвет свою психику, чем научится не реагировать на "ценные" указы и распоряжения.

Если увольняться пока нельзя

Самый сложный вариант в данной ситуации - когда нельзя уволиться. В таком случае придется учиться отключаться от постоянной ругани и упреков. Сделать это возможно на приеме обычного психолога. Здесь больше всего подойдут поведенческие техники и эриксоновский гипноз.
 
Поведенческие техники обучают людей менее эмоционально реагировать на окружение. Достигается это путем изменения мышления и восприятия фактов. Обычный результат тут бывает за 2-3 встречи со специалистом.
 
Эриксоновский гипноз, в свое время, в целом снижает нервозность и напряжение личности. Это достигается путем легких гипнотических суггестий, которые проводит психолог. Данный метод улучшает состояния за 3-4 встречи со специалистом.



Какие прогнозы?

Практика показывает, что от нерадивых начальников лучше увольняться, чем учиться терпеть их ненависть. Ведь если начальник на самом деле ненавидит вас, то данное убеждение может никуда и не деться, это будет навсегда. Но если психику новую вы себе приобрести не сможете, то работу сменить можно. Так что в любом случае, мы рекомендуем вам сначала пройти психолога и разобраться в причинах выбора такого места, а уже затем, набравшись сил, линять оттуда.

следующая - предыдущая