Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Надоела неопределенность в жизни? Учитесь жить в гармонии с ней!

 
Сейчас рекламируют все больше курсов по постановке целей и эффективному тайм-менеджменту. Сформировалось четкое мнение, что жизнь человека должна быть запланирована и подконтрольна ему. Но некоторые попадают в ситуацию неопределенности. Что же делать с этим?
 
Неопределенность в жизни бывает с личными отношениями, с работой или с любой другой сферой жизни. Обычно это состояние пугает нас. Жизнь в западном обществе должна быть запланированной, контролируемой и предсказуемой. По крайней мере, так нас учат в обществе.
 
Однако в детстве отсутствие планов и контроля не является проблемой. Это нормальное состояние. Но мы покидаем его с взрослением.
 
Во взрослом состоянии ситуация отсутствия целей и определенности может быть крайне негативной для нас. Некоторые впадут в депрессию, другие начнут употреблять медикаменты от тревоги, третьи и вовсе будут ставить перед собой чужие интересы. Люди, как правило, здесь будут делать что угодно, лишь бы получить свой кусок планирования жизни и не показать окружающим свои слабости.
 
Но такая негативная ситуация может и сама по себе быть ресурсом. Вы можете стать ближе к себе, научиться понимать, что хотите именно Вы. Научиться отключаться от мнения других. Найти новую гармонию своей жизни.
 
Начните жить в этом моменте. В данном моменте жизни Вы не всегда в состоянии исправить все неправильные поступки или получить то, что хотите. Но Вы можете выбрать и делать то, что хотите именно Вы. Перепрограммировав себя на такое мышление, Вы ощутите себя еще лучше. После этого, многие люди часто записываются на прием к психологу. Это помогает глубже разобраться в ситуации. К тому же специалист, который всегда будет на Вашей стороне, зачастую сможет помочь создать выход из ситуации неопределенности.