Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Не с кем поговорить: психолог

Практически у каждого человека на жизненном пути встречаются этапы одиночества и уныния. Но люди переживают такие состояния совсем по-разному: некоторые быстро собираются с силами и ищут выход, другие сваливаются в депрессию. В этой статье мы расскажем о психологической помощи, в случае если вам не с кем поговорить о своих проблемах.
 
Сразу оговоримся, что обращение к психологу в тяжелой ситуации это очень рациональное и правильное решение. Специалист, в отличие от родственников и друзей, работает анонимно и конфиденциально - о вашей ситуации никто не узнает. Ко всему прочему психолог не дает советов, а просто выслушает вас и обсудит разные варианты развития событий. Окончательное решение по своим поступкам вы будете принимать сами.

Чем именно помогает разговор с психологом?

Психологическая помощь оказывает на человека позитивное влияние. Выговорившись о своих проблемах, клиент начинает видеть ситуацию иначе. Зачастую самого факта этого осознания достаточно чтобы настроение повысилось, и появился новый стимул для жизни.
 


Разговор с психологом имеет массу отличий от общения с другими людьми. Психолог будет акцентировать внимание на ваших переживаниях, в любой ситуации уточнять вашу позицию. Подобный подход формирует точку зрения здорового оптимиста, которой зачастую не хватает в обычной жизни людей. Эта позиция позволяет понять, что, несмотря на сложные испытания, их все-таки стоит преодолевать ради будущего счастья.

Как решается проблема одиночества на приеме у психолога?

Улучшив свое текущее состояние, стоит заняться главной проблемой людей, которым не с кем поговорить - одиночеством. Конечно, психолог не может заставить вас заводить новые знакомства, но он может создать настрой, в котором вы будете чувствовать себя полноценным. В норме, даже если рядом нет близкого человека, вы можете вполне радоваться жизни. Для этого достаточно обращать внимание на позитив и легче воспринимать неприятности. Этот ореол внутренней легкости ко всему прочему будет притягивать к вам людей, так что одиночество вы забудете навсегда.

следующая - предыдущая