Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Не знаю, что делать со своей жизнью: консультация психолога

 
Вы не обязаны мир спасать или становиться Опрой Уинфри. Все, что нужно для того, чтобы запустить механизм нормализации жизни и начать выходить из многочисленных стрессов - это старт и начало действий. Мы написали эту статью именно для тех, кто уже давно не чувствует себя живым в жизни, на работе, потерялся, свернул не туда и просто для людей, кто находится в поисках цели в жизни.

Предложите свою помощь, нуждающимся в ней

Вы обладаете способностями и навыками, которые прекрасно подойдут для помощи людям? Зачастую люди нуждаются в помощи при выполнении даже самых наипростейших с виду задач: освоение Excel, электронной почты, обучить кого-то чтению. У вас наверняка есть способности, которые могут сослужить верную службу людям. Отдавая такую немаловажную часть себя, как время, вы получите цель - чем хотите заниматься, обновление представление о том, что любите и будете в состоянии получать настоящее удовольствие от процесса помощи.

Пишите, пишите, пишите!

Блог - наипрекрасный инструмент для изучения, обучения, обмена и изучения предмета вашей "обсессии". А уж начать изливать душу в сети - простой предмет для обучения и начала вашей творческой деятельности и развития увлечения. Любите кулинарию, изучаете иностранные языки? Делитесь об этом со своими друзьями и читателями - ведь это в разы дешевле, чем открыть ресторан или получить второе высшее образование с уклоном в "эксклюзивный" язык. Если вы грезите о судьбе писателя - пишите в блог и вы найдете прекрасный резонанс после публикации ваших текстов. А если вы крайне заинтересованы в карьере и продвижении по службе - пишите о важных вещах, неотъемлемых в вашей излюбленной отрасли. 


Книжная полка - кладезь мотивации

Их крайне недооценивают, а ведь книги - первые учителя, консультанты и гиды по жизни. Не готовы потратиться на книжный магазин? Возьмите книги с книжной полки и читайте. Делайте пометки, выписывайте заинтересовавшие вас цитаты, напишите мнение в блог. Вы не сможете сесть за один обеденный стол с Дональдом Трампом, Экхартом Толле, но, тем не менее вы можете прочесть их гениальные творения, чтобы вникнуть в идеи, стратегии и советы.

Выходите из дома немедленно

Выходите и начинайте что-либо делать. Увидьте новое. Посетите лекцию или музей. Делайте то, что вас вдохновляет, и идите в места, идеальные для получения мотивации и искры. Посетите город, в котором еще не были. Просто купите билет и отправляйтесь в путь. В новой среде гораздо проще и эффективнее получить цель, нежели сидя в четырех стенах и грустя впустую.

Найдите ключ к пробуждению 

Даже дома и на работе присутствуют вещи, которые приносят вам восторг и позитивные эмоции. К примеру, вы можете ненавидеть посиделки у начальника, но проводить семинары - ваше излюбленное занятие. Вы можете недолюбливать сдачу отчетов, но составлять официальные документы или переводить письмо для партнера доставляет вам неимоверное удовольствие. 
 
Просто подумайте, что вам нравится и что не нравится делать на рабочем месте. В первую очередь то, что более вдохновляет и к чему тяготеете.
 
Если Вы находитесь в затруднительной ситуации и не знаете, что делать с какой-либо проблемой, получите консультацию нашего специалиста в любое удобное для Вас время.