Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Обращение к психологу: боюсь выходить на работу

Накопившийся психологический стресс может привести к любым последствиям: алкоголизму, тревоге, депрессиям. Но в нашем веке невротизация личности все чаще проявляется в иррациональном отношении к трудовой деятельности. Две крайние формы такого типа неврозов хорошо известны - трудоголики и тунеядцы. Первые, не видят в своей жизни ничего кроме работы, а вторые - наоборот, готовы пойти на что угодно, лишь бы не торчать пол дня в офисе.
 
Но есть и третья, менее известная форма неврозов, связанных с профессиональной деятельностью - неосознаваемый страх работы как таковой.
 

Откуда берется работофобия?

 
Работофобия это комплексный невроз и его нельзя списать только на конкретную проблему. Грубо говоря, у человека накапливается стресс (конфликтные отношения с супругом, низкая самооценка, непереваренные детские травмы и пр.), который приводит к боязненному отношению к трудовой деятельности. Фактически клиент не адекватно оценивает окружающий мир, себя и других людей. Он думает, что неудачи всегда будут преследовать его, что он не сможет освоить новые обязанности, что новый начальник будет хуже старого и т.д.


 

Что делать, чтобы начать работать?

 
Изначально лучше пройти психотерапевтическую работу с психологом, так как дружеские советы тут не помогут. Это связано с тем, что приятели не могут понять истинных причин того, что человек боится работы как таковой. Специалист же сможет доступно объяснить, почему нужно осознавать корни причин своих решений и состояний, которые приводят к такому негативному результату.


 
Получая психологическую помощь психолога, стоит попробовать начать работать. Не стоит сразу же ждать громадных результатов - гигантской зарплаты, карьерного роста и прочих благ. Поначалу будет достаточно того, что вы будете зарабатывать какие-то деньги, начнете жить самостоятельно и научитесь ходить в офис с улыбкой. Далее вы поставите более серьезные цели, которые стоит обсудить с психологом.
 

Работа не волк...

 
В заключение отметим, что в современном мире можно полноценно жить и за счет родителей или супруга, но намного приятнее делать это самостоятельно. Однако такая жизнь требует определенных усилий. Если же у вас нет сил, то начните работать над собой, и не забудьте посетить специалиста-психолога, который поможет расставить все по полочкам.

следующая - предыдущая