Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Плохо себя чувствую после посещения психолога

 
Некоторые клиенты боятся обращаться к психологам потому, что не понимают как выбрать хорошего консультанта. С профессиональной точки зрения, достаточно ориентироваться на ощущения: если психолог хороший, то уже на первой консультации вы почувствуете себя лучше. Если же во время приема или после него, вы ощущаете себя херовато, то стоит задуматься о смене психотерапевта.
 
Контроль деятельности психологов осуществляется только в государственных учреждениях. Однако и там проблемы: низкая зарплата. Вследствие этого, хотя государственные психологи и обладают необходимым уровнем знаний, который контролируется при приеме на работу, они слабо мотивированы на успешное решение проблем клиента. В частном секторе контроля психологов нет. Однако в интернете, обращаясь на большие сайты, вы можете быть уверены, что психологи там проходят систематический контроль в формате супервизий и интервизий.

Плохие психологи

Шанс нарваться на психолога, который не умеет или не хочет нормально работать, достаточно велик. Главным критерием являются ощущения: если во время или после приема стало плохо, то меняем психотерапевта. Под понятием "плохо" мы понимаем: активизация негативных мыслей в голове, депрессивные проявления, апатия и пр. В случае если вы сразу попали к хорошему психологу, вы уже на первой консультации почувствуете себя лучше: станете меньше думать о проблеме, вспомните о своих забытых желаниях, проснетесь с утра в отдохнувшем состоянии.


 
Проблема неквалифицированных, не опытных и не мотивированных психологов актуальна. Психолог-консультант не может нанести такой вред, как плохой хирург, но потенциально он может довести клиента и до психотического состояния (бред или галлюцинации), усилить проявления психосоматических заболеваний и развить суицидальные мысли.
 
Все вышесказанное не значит, что к психологам ходить не надо. Однако стоит проявлять чувство осторожности и на первых консультациях оценивать психотерапевта и понять: подходит ли вам этот консультант?