Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Помощь психолога при страхе публичных выступлений

 
Страх публичный выступлений достаточно серьезная проблема, которая может угрожать Вашей карьере, личному счастью и финансовому успеху. Эту проблему популяризовал Карнеги. Он был простым офисным работником и в один момент жизни понял что пришло время разобраться с своими фобиями и вообще организовать свою жизнь. Его книги пользуются популярностью и сейчас, однако причины проблемы мало обсуждаются в его кругах. А если не работать с причиной, то вероятность повторного возникновения трудностей очень велика.
 
Традиционно именно психологи работали с застенчивыми людьми. Ведь застенчивость это не психическое расстройство, а всего лишь личностная черта, которая может нанести серьезный вред. Считается что корни этого явления уходят в детство. Застенчивая личность это как правило человек, воспитывавшийся в семье с скромными, тихими родителями. Также зачастую это люди, которые имели негативный опыт группового выступления, которое было негативно восприняли слушатели. Зачастую это детские воспоминания о том, что когда ребенок вышел отвечать к доске, кто-то из класса обсмеял его. Такие события крайне негативно переживаются и могут стать травмой. При том психика работают таким образом, что пытается выкинуть эти воспоминания и поместить их в бессознательную часть. То есть сам субъект историю не вспомнит, но негативная энергия неосознаваемой части психики будет оказывать влияние на поведение.
 
Осознавание и воспоминание совместно с психологом таким ранних переживаний приводит к тому, что они перестают оказывать влияние на текущую ситуацию и клиент становится свободным от прошлого.