Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Психическое страдание - что делать?

 
Психическое страдание приходит в нашу жизнь без стука. В какой-то момент мы встречаемся с переживаниями, которые настолько сильны, что в одиночку не справиться. Именно тогда принято обращаться к специалистам.
 
Психолог-консультант может помочь в этой ситуации. Конечно, есть и много других специалистов, которые помогут, но надолго ли? Именно психологов учат оказывать помощь людям, страдающим от переживаний.
 
Такая помощь строится на том, что специалист принимает клиента и его проблемы полностью. В нашей профессии это называется эмпатическое слушание. Оно помогает клиенту увидеть себя со стороны, отключившись от эмоций. Глядя со стороны на свои страдания, он, как правило, сам находит правильный путь решения проблем. Затем это обсуждается со специалистом. Психологов учат задавать правильные вопросы, которые помогут сформулировать эффективное решение конфликта у клиента.
 
Однако это очень краткое описание работы практической психологии. Стоит понимать, что в зависимости от школы, в которой обучался консультант, работа будет иметь свою специфику. Есть школы, в которых акцент ставится на работе с проблемами с точки зрения семьи, родителей; в других направлениях клиентам прививается рациональное мышление, позволяющее помогать себе самому; в третьих школах работа может проводиться со снами и неосознанными переживаниями.
 
В результате такого консультативного процесса клиент справляется со своими психическими проблемами и начинает смотреть на себя по-новому. Многие идут учиться новым профессиям, другие становятся более свободными людьми, третьи просто чащу улыбаются. Но как ни крути, первый шаг к такой жизни всегда лежит в ваших руках. Первое решение принимаете только вы. И если вы решите обратиться к нам, то мы приложим все свои усилия, чтобы вы справились с лишними переживаниями.