Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Сборник эссе по психологии

Почему стоит идти к психологу, а не к друзьям?

Почему стоит идти к психологу, а не к друзьям?

Зачастую, когда происходит знакомство с психологом в неформальной обстановке, ему задают вопрос: "Почему стоит идти к психологу? Ведь можно обойтись разговором с другом по душам, да и к...

У меня нет эмоций: помощь психолога

У меня нет эмоций: помощь психолога

Отсутствие эмоций или полная безэмоциональность - достаточно частый симптом в современном обществе. Невозможность выдавить из себя позитивную или негативную реакцию, связывают с трудным внутренним психологическим состоянием напряжения. Преодолеть...

Белее белого: когда перфекционизм мешает жить. Консультация психолога

Белее белого: когда перфекционизм мешает жить. Консультация психолога

Как часто мы слышим от какого-либо человека, как он называет себя перфекционистом, и даже гордится тем, что это помогает ему достичь конкретных целей? И что без наличия перфекционизма...

Неосознаваемое поведение при социофобии. Консультация психолога

Неосознаваемое поведение при социофобии. Консультация психолога

Не надевать теплый джемпер, чтобы не вспотеть на собрании. Подобное избегание работает абсолютно аналогично: каждый раз у вас происходит закрепление ситуации наряду с убеждением: то, чего я опасаюсь,...

Избегание при социальном общении. 3 всадника социофобии

Избегание при социальном общении. 3 всадника социофобии

Для социофобии, как правило, характерно избегание социальных ситуаций. Оно играет ведущую роль в поддержании течения социофобии. Всего выделяют 3 вида избегания: скрытое избегание, избегание ощущений (симптоматики), избегание симптомов....

Нервный приступ: сойду ли я с ума?

Нервный приступ: сойду ли я с ума?

Нервные приступы случаются практически в жизни каждого человека. Менее всего им подвержены дети, но по мере взросления некоторые из нас все ближе подходят к грани нервного расстройства....

Как вести себя при конфликте? Правила поведения в трудных ситуациях

Как вести себя при конфликте? Правила поведения в трудных ситуациях

Ежедневно мы участвуем в конфликтных ситуациях: с домочадцами, в транспорте, с магазине, на работе и т.д. Доселе никому еще не удавалось устранить конфликты из своей жизни или научиться...

Проблемы с памятью: консультация психолога

Проблемы с памятью: консультация психолога

Независимо от возраста у практически любого человека могут возникнуть проблемы с памятью. Человек может начать забывать словосочетания, те или иные ситуации, рабочие поручения. И самым эффективным способом коррекции...

Тревожная реальность или тревожное мышление? Когда звонит колокол

Тревожная реальность или тревожное мышление? Когда звонит колокол

Нам всем может прийти в голову любая мысль. И мысль не обязательно может являться фактом....

Мизогиния - психология ненависти к прекрасной половине человечества

Мизогиния - психология ненависти к прекрасной половине человечества

Мизогиния это греческий термин, обозначающий ненавистное и агрессивное отношение к женщинам. В современном обществе, у некоторых мужчин и даже женщин, мизогиния превращается в набор психологических установок и тем...

Как не стать жертвой слатшейминга?

Как не стать жертвой слатшейминга?

Слатшейминг это один из наиболее распространенных социальных стереотипов последнего времени. Сам термин произошел от слова "slut" - падшая женщина и "shame" - позор, стыд. Слатшеймингом называют особый тип...

Девушка хочет замуж: что делать? Консультация психолога

Девушка хочет замуж: что делать? Консультация психолога

На этом месте должна быть анекдотическая история на данную тему, ведь уже такое огромное количество женских журналов успело уделить уйму внимания ситуации, когда женщине уж замуж невтерпеж, а...

Боюсь сойти с ума

Боюсь сойти с ума

Вследствие стрессовых причин, особенностей воспитания или специфики личности, некоторые люди начинают бояться сойти с ума. Что делать с такими переживаниями и действительно ли крыша может поехать сама? Эти...

Страх нового года

Страх нового года

Жизнь любого человека это не только рост, но и качественные изменения, и далеко не всегда они имеют позитивное начало. Особенно остро это может восприниматься в конце уходящего года,...

Лечение психоневроза

Лечение психоневроза

Психоневрозы это не критические сбои в работе психики, вызванные особыми внешними обстоятельствами или особым отношением самого человека к этим обстоятельствам. Традиционно считается, что психоневрозы легче предупредить, чем корректировать...

Боюсь общаться: что делать? Как преодолеть страх общения и начать жить?

Боюсь общаться: что делать? Как преодолеть страх общения и начать жить?

Социофобия - социальный страх общения и боязнь ситуаций, когда приходится общаться с кем-либо. У каждого человека она проявляется по-разному: у кого-то при необходимости заводить элементарный казалось бы разговор,...

Как похудеть в новогодние праздники?

Как похудеть в новогодние праздники?

Да-да, вы не ошиблись. Все ближе и ближе наступают красные дни календаря, связанные с Новым годом, Рождеством и новогодними каникулами. Для большинства эта перспектива приравнивается к веселью, радости,...

В логове психотерапевта: 7 признаков непрофессиональной психотерапии

В логове психотерапевта: 7 признаков непрофессиональной психотерапии

В нашей непредсказуемой жизни может случиться и такое, что между психотерапевтом и клиентом завязываются самые что ни на есть настоящие отношения. Разумеется, все мы - обычные люди, и...

Как обновить отношения: узы счастья завтрашнего дня

Как обновить отношения: узы счастья завтрашнего дня

Чем дольше вы состоите в отношениях, тем чаще ловите себя на мысли, что знаете о своей половинке все вдоль и поперек, и, возможно, можете предугадать ее действия, или...

Как правильно попросить прощения? Навстречу друг другу

Как правильно попросить прощения? Навстречу друг другу

Просить прощения - важная, необходимая и неотъемлемая часть отношений, особенно - семейных. Обиды, злоба, надутые губы, действия, совершенные "назло", или обычное игнорирование. И вроде ничего, если случается любая...

Мой муж - игроман: помощь психолога

Мой муж - игроман: помощь психолога

Игровые автоматы и казино давно исчерпали свой век, а на смену им пришли игровая зависимость, биржи и тотализаторы. Но суть осталась прежней: азартный человек азартен во всем и...

Как правильно выяснять отношения? Консультация психолога

Как правильно выяснять отношения? Консультация психолога

В нашей жизни все подвержено переменам, и конфликт - естественное условия развития отношений. И даже если вы понимаете вашего партнера с полуслова, оберегаете его и сглаживаете углы -...

Одиночество и Новый Год: когда праздник не в радость

Одиночество и Новый Год: когда праздник не в радость

Вы не поверите - но одиночество в рождественские и новогодние праздники - вещь, которая касается каждого третьего и весьма распространенное явление....

Боюсь неопределенности: консультация психолога

Боюсь неопределенности: консультация психолога

Когда мы заводим разговор о страхах, тревоге, фобиях - первое, что стоит вспомнить, характерное для таких состояний - intolerance of uncertainty (непереносимость неопределенности)....