Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Ребенок отказывается спать: рекомендации специалистов

 
Многие родители иногда встречаются со специфической проблемой - ребенок отказывается спать. В этой статье мы вкратце расскажем основные рекомендации специалистов-психологов, направленные на разрешение этой трудности.
 
Во-первых, пройдите полное медицинское обследование. Если в результате ничего не будет выявлено, то осознайте что самое страшное вы уже откинули. Соответственно дело в случае вашего ребенка в его психологических проблемах.
 
Теперь вам необходимо освоить основы детской и семейной психологии. В большинстве случаев проблемы детей связаны с особыми паттернами семейного воспитания. Например, если говорить о сне, то в семье, скорее всего, нет значимой персоны, которая директивно указывала бы ребенка что и как нужно делать. По-другому говоря, вы с ним недостаточно строги.
 
Ребенок понимает, что изматывая ваши нервы своим незасыпанием, он показывает кто в доме главный. Эту традицию стоит нарушить и на ее обломках создать новую - в которой вы будете более директивным родителем.
 
Кстати такой демократичный стиль воспитания детей связан и с особым личным характером родителя. Что в свое время связано с глубинными детскими переживаниями мамы или папы. Об этом тоже здорово было бы поговорить со специалистом на очном приеме.
 
Есть и еще ряд возможных вариантов, связанных с конфликтами с учителями, друзьями или сторонними переживаниями. Также неплохо было бы организовать режим учебы-отдыха, который помог бы вашему чаду скорее преодолеть свои трудности.
 
Здесь можно исходить из идеи поощрения и наказания. Если сын или дочь отказывается спать, то мы рекомендуем вам научиться насильно, укладывать ребенка в постель, а с утра поощрять это поведение вкусным завтраком. В обратном случае чадо стоит наказать, правда речь не о физических наказаниях, а о чем-то достаточно не приятном, но в тоже самое время полезном. Например, заставить убираться в комнате. С одной стороны ребенок почувствует себя наказанным, с другой он сделает важное дело.
 
В любом случае помните, что консультацию со специалистом-психологом стоит пройти. Вследствие ее вы сможете выйти на новый уровень доверия к ребенку и эффективно научиться решать трудности воспитания.