Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Сколько нужно посещать психолога?

Ряд социологов отмечали, что наступивший век должен был характеризоваться смещением внимания людей на качественные характеристики жизни, но этого не происходит. Отчасти это связано с тем, что с детства нам все еще вбивается, что в жизни нужно успеть все, быстрее построить карьеру, воспитать детей и накопить на старость. В течение этой гонки мы так и не успеваем остановиться и разобраться кто же мы такие?
 
Характерным примером доказывающим, что количество в нашей жизни преобладает над качеством, является тот факт, что большинство людей не обращаются к психологам, так как боятся, что это может затянуться на некий срок. Порой люди не в состоянии пожертвовать даже одного часа в неделю для того, чтобы наконец разобраться с текущими событиями, стабилизировать свою самооценку и начать жить счастливо.
 
И отчасти это повлияло на длительность работы психологов с клиентами. Если 100 лет назад посещение психотерапевта затягивалось на 2-3 года, то сегодня средняя цифра - 2-3 месяца, с учетом одной консультации в неделю.
 
Конечно многое зависит от того направления в котором работает специалист. Например, психоаналитики все ещ стараются встречаться с клиентами два раза в неделю на протяжении года или двух. Но все-таки большинство специалистов стараются успеть помочь клиенту за пару месяцев.
 
Также стоит отметить, что некоторые клиенты настолько втягиваются в работу с психологом, что уже не видят своей жизни без постоянного обращения к специалисту-консультанту. В ряде случаев это неправильно, но если к такому мнению пришли несколько независимых специалистов, то вполне возможно.
 
Большинство же людей стараются обращаться за единичными консультациями и им действительно становится лучше. Но такой принцип общения с консультантом можно сравнить с приемом большой дозы витаминов единоразово. Это помогает почувствовать себе лучше сегодня, но завтра проблемы вернутся. Так что если вы задаетесь вопросом - "Сколько нужно посещать психолога?", то постарайтесь выделить один час в неделю на протяжении хотя бы месяца и смело записывайтесь к специалисту.