Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

У меня нет друзей: помощь психолога

К психологам часто приходят с жалобой на отсутствие друзей. Конечно, разговор на эту тему стоит начать с личной ответственности клиента, но мы все-таки отметим, что поход к психологу с этой проблемой это уже хороший первый шаг. Сделав его, вы встанете на путь решения проблемы своего эмоционального одиночества.
 
У людей зачастую не бывает друзей по двум простым причинам:
 
1) либо человек слишком позитивен и добр относительно других и они просто используют его;
 
2) либо он закрыт и не отзывчив, чем отталкивает окружающих.
 
Хорошие друзья это люди находящиеся в середине этой шкалы. С одной стороны они придут на помощь в трудный момент. С другой стороны они не станут врать тогда, когда стоит сказать правду. Именно по этим двум причинам таких людей и выбирают себе в друзья.
 
Также стоит призадуматься о смене круга общения. Если на вашей работе у вас нет приятелей или знакомых с кем вы могли бы выйти покурить, это еще не конец света. Возможно, стоит пойти записаться на какие-либо курсы, научиться чему-то новому. Там вы сможете встретить новых людей в расслабленной ситуации и будете чувствовать себя менее одиноким.
 
Однако более позитивным и эффективным способом избежать одиночества может стать поиск себя. Те люди, которые не боялись изменений, путешествий и авантюр, зачастую находят свой стиль жизни и круг общения. Это все включает и новых друзей.
 
Однако изменять себя лучше в компании психолога. Специалист-консультант может стать вашим лучшим другом на период изменения и поиска себя. Этот человек будет поддерживать вас и давать необходимую дозу общения. Получив от него заряд безусловной поддержки, вы станете легче общаться с другими людьми и найдете тех, с кем вы на самом деле захотите дружить.
 
Отсутствие друзей, короче говоря, это не показатель того, что ваша жизнь уже никогда не станет счастливой. Однако это знак того, что в вашей жизни что-то не так. И не стоит тянуть с изменениями. Попробуйте посетить консультацию психолога, ведь именно эти специалисту специально обучаются тому, чтобы оказывать помощь одиноким людям.