Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

У меня нет эмоций: помощь психолога

 
Отсутствие эмоций или полная безэмоциональность - достаточно частый симптом в современном обществе. Невозможность выдавить из себя позитивную или негативную реакцию, связывают с трудным внутренним психологическим состоянием напряжения. Преодолеть его можно на приеме психолога или психотерапевта.
 

Причины отсутствия эмоций

 
Эмоции это древний механизм реагирования на окружающую среду, который помогает субъекту выражать чувства, которые являются социальными индикаторами состояний. У большинства людей эмоции работают практически идеально и редко дают сбой, но в последние годы становится все больше клиентов, которые временно теряют способность к эмоциональным реакциям.


 
В большинстве случаев нарушения эмоциональной сферы связаны с тяжелым состоянием напряжения, которое субъективно может и не осознаваться. Оно возникает вследствие переработки, эмоционального выгорания, отсутствия достаточного количества сна, конфликтных отношений с окружающими. Безэмоциональность в последние годы стала одной из наиболее частых причин того, почему люди не испытывают удовольствие от жизни. Ведь наш организм работает таким образом, что именно эмоции помогают нам ощутить глубокое позитивное экзистенциальное переживание бытия.
 

Что же делать, чтобы вернуть эмоции?

 
Первым правильным шагом для преодоления проблемы станет поход к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам выговориться без страха быть осужденным и осмеянным. Разговор при решении данной проблемы поможет вам понять, что эмоции, на самом деле, никуда не ушли, однако по каким-то причинам вы блокируете их. Отсутствие выражения эмоций это некая форма субдепрессивного состояния, когда человек по своим личным причинам неосознанно решает закрыться в себе и не реагировать остро на жизнь. Вначале ему это может даже нравиться, но со временем, когда субъект не в состоянии выразить любовь, переживание или скорбь, он начинает страдать от этого.
 
При дальнейшей работе с психологом эмоции не только вернуться в вашу жизнь, но вы начнете глубже понимать себя, и к вам вернется ощущения счастья в жизни.