Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

В чем заключается консультация психолога?

 

Обычно к психологам ходят на несколько консультаций, количество которых связано с тяжестью проблемы клиента. В этом материале мы расскажем, в чем заключается консультация психолога и чего ожидать на дальнейших приемах.

Консультация психолога начинается со знакомства. На этом этапе вы можете поближе познакомиться со своим консультантом, задать ему любые вопросы, посмотреть дипломы об образовании, поинтересоваться о методах работы. Далее стоит немного рассказать о себе. Стоит помнить, что если вы хотите скрыть какие-то факты своей биографии или даже свое имя, то не стесняйтесь это сделать, психологи такое понимают.

Далее вы вкратце расскажете о своей проблеме. При этом если вдруг на вас нахлынут эмоции и вы захотите заплакать, то плачьте, консультант поддержит вас по мере необходимости. Ряд специалистов, после первичного обсуждения проблемы, проводит объективные тестовые методики, некоторые этого не делают. После чего вы вместе с консультантом начнете формулировать т.н. "психологический запрос" - правильно сформированный запрос на работу с психологом и контракт о взаимодействии специалиста с клиентом. В понятие контракта входят обязанности клиент и обязанности психолога. Обычно клиент обязуется ходить на консультации определенный срок, выполнять домашнее задание и говорить о своих чувствах открыто.

На этом моменте заканчивается первичная консультация и решается вопрос о дальнейших встречах. Если вы не захотите посещать данного специалиста в будущем, то скажите ему об этом и начните искать другого. Если же он вам подходит, то договоритесь о его посещении на следующей неделе. Психологов обычно посещают один раз в неделю, если речь не идет об особо тяжелых случаях.

Что делают на последующих консультациях психолога?

Вторая и последующие консультации психолога заключаются в проработке осознанного отношения к проблеме. На этих консультациях проводятся разнообразные методики психотерапии: ABC-метод, ассоциации, анализ сновидений, семейные расстановки фигурками и пр. В результате состояние клиента улучшается и контракт на работу по данному запросу закрывается. Далее можно продолжить общение с этим специалистом или взять небольшой перерыв от психотерапии.