Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Время перемен: как сохранить самообладание в экономический кризис

Сегодняшние экономические условия сильно бьют по нервам любого взрослого человека. Вследствие этого психологи уже ощущают серьезный наплыв клиентов, которые потеряли ориентиры психического здоровья.
 
В этой статье мы постараемся донести до вас то, что никакие изменения курсы валют, стоимости нефти и цен на автомобили не должны вгонять вас в депрессии. Все они просто не стоят ваших нервов. И хотя во времена перемен жить действительно трудно, но не стоит терять самообладание во времена экономического кризиса.
 
Для начала стоит вспомнить, что когда то люди жили без экономики вовсе. Эти давние времена не характеризовались тотальной анархией, разбоем и насилием. Однако сейчас, мы сами сознательно подсадили на иглу никому не понятной экономической системы.
 
Также обратите внимание на то, что вы, скорее всего, достаточно отзывчивый человек и всегда протяните руку помощи нуждающемуся. Вероятно не малая часть людей вокруг такие же, просто вы можете забывать об этом.
 
Также вспомним, что в тяжелые времена люди никогда не теряли духа и веры и как-то справлялись с трудностями.
 
И сложив три этих аргумента, вы можете почувствовать, что вам становится легче. Ведь даже если случится что-то непоправимое, это еще не будет означать конец жизни. Ведь уже стало понятно, что наша потребительская способность пострадала, но все равно, через несколько дней мы будем праздновать Новый год в семейном кругу и вспоминать переживания этого года скорее с улыбкой.
 
Однако, если прочитав статью вы не чувствуете себя увереннее и легче, то стоит подумать о посещении психолога. Ведь в обязанности таких специалистов входит поддержка людей в тяжелые времена. Конечно, психолог не составит вам рекомендаций по минимизации влияния инфляции на ваш банковский вклад, но сможет поддержать, выслушать и дать необходимые рекомендации по сохранению самого важного - вашей спокойной и уравновешенной нервной системе.