Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Выживание в офисе

Выживание в офисе - проблема, которая касается жителя любого большого мегаполиса.

И решить эту проблему можно не забывая о ряде важных моментов.

Начать стоит с профилактики - чаще выезжать на природу, ездить в отпуск, посещать корпоративного консультанта или частного психолога. Второе- не забывать что не стоит раздувать все конфликты. Коллега пришел на работу в плохом расположении духа? Не обращайте внимания, ведь он может прицепиться к Вам и пососать Ваших сил. Также умейте говорить "Нет". Не хотите идти на корпоратив - не идите. Не забывайте что личная жизнь и офис - понятия не совместимые. Если ищите себе половинку, ищите где угодно, но не на работе. Также устраивайте себе передышки, каждый час на 5-10 минут. Все это в результате поможет повысить эффективность своей работы.

В любом случае - офис это всего лишь место работы, а не территория боевых действий. Помните это и по необходимости не сгорайте на рабочем месте. Так что переставайтесь заниматься выживанием в офисе и начинайте наслаждаться жизнью!

Рутинная работа стала проблемой карьеристов недавно. Наши бывшие поколения без претензий бы пошли на такое. Тогда человек соглашался на монотонный труд без социальных пакетов. Но с ростом качества жизни запросы изменились. Теперь недостаточно получать зарплату, а хочется еще и статуса и свободы. Этой проблемой психологи заинтересовались достаточно давно, все-таки психология труда - ведущая отрасль. Важным открытием здесь является пирамида потребностей. Она говорит нам, что чем большего добивается человек, тем многочисленней будут следующие запросы. Это органично вписывается в рамки психологии. Но чем больше прибыль, тем больше ответственностей. Так что, занимаясь монотонной деятельностью, периодически общайтесь с консультантом.