Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Хочется все бросить и уехать

Практически у каждого человека в жизни появляется желание все бросить и уехать. Если это случилось с вами, то паниковать не надо, это нормальное переживание, не говорящее о наличии у вас каких-либо психических отклонений. Тем не менее, это желание является индикатором того, что в жизни что-то не так. Давайте выясним, как поступить если хочется незамедлительно рвать когти.
 
Желание уехать не оставив за собой мосты чаще всего говорит о накопившемся стрессе. При этом не всегда он может быть осознанным. Иногда это бывают разнообразные накопившиеся обиды, нерешенные конфликты и громадный список дел, который давит на вас. Соответственно можно сказать, что вы пребываете в крайне стрессовой ситуации. В данном случае лучше всего отложить все обязанности и махнуть на отдых. Однако это удается не всем из-за того, что далеко не все умеют полноценно ценить и принимать себя.

Учимся любить самого близкого человека - себя.

В зависимости от того как вас воспитывали, в каких кругах общаетесь и что делаете, у вас может сформироваться разный стиль отношения к себе. У некоторых образ себя исключительно негативный. Такие люди предъявляют к себе завышенные требования и пытаются постоянно корить и унижать себя. Такое поведение нормой среди психологов не считается. Однако люди, которые себя не любят, постоянно утверждают, что если не ругать себя, то можно морально опуститься. Это опять-таки неверная мысль. Конечно, если у вас вообще пропадет критика, то поведение изменится в худшую сторону, но если вы не начнете любить себя, то кто станет это делать?



А когда все-таки стоит все бросить и уехать?

Но иногда, независимо от того любите вы себя или нет, все-таки стоит все бросить. Но критериев такого решения в природе не существует и тут вам придется решать все индивидуально. Перед этим мы рекомендуем сначала зайти на консультацию к психологу, обсудить с ним все страхи, потенциальные минусы ситуации, а уже потом рвать когти. Естественно консультант не будет пытаться влиять на ваше решение, но он поможет найти проблемные зоны и последствия.

следующая - предыдущая