Запись на прием к психологу
8 499 403-15-77 info@psycounseling.ru
круглосуточно
без выходных

Женская депрессия: гормональный фон и критический возраст

 
Депрессия это очень распространенное заболевание особенно среди женщин. В ряде случаев это расстройство является индикатором другого, более серьезного заболевания, но чаще всего оно появляется само по себе. Традиционное лечение депрессивных симптомов строится на лекарственной терапии, однако все больше людей стремятся прибегать к психотерапии, так как в этом случае не наблюдаются побочные эффекты.
 
Традиционная невротическая депрессия встречается чаще всего именно у женщин. Это может быть связано как с особенностями гормонального фона, который менее стабилен именно у женщин. Еще одной причиной может стать наступление критического возраста. Есть и другие особенности физиологии и психики женщин, вследствие которых они более склонны к серьезным расстройствам настроения.
 
Традиционно считается, что женская депрессия включает в себя послеродовую депрессию, предменструальный синдром и климактерическое депрессивное расстройство. Однако стоит понимать, что бывают и другие варианты.
 
Женская депрессия сводится к следующим симптомам:
- пребывание в постоянно сниженном настроении;
- отсутствие интересующих событий в жизни;
- легкий тремор рук, частые опоздания на встречи;
- отсутствие сил, не желание покидать постель;
- общий замедленный ритм жизнедеятельности;
- постоянное ощущение вины;
- мысли о суициде;
- отсутствие желания нормально питаться;
- трудности с засыпанием или пробуждением;
- отсутствие сексуального желания.
 
Коррекция женской депрессии, независимо от того вызвана ли она гормональным возрастом или наступлением критического возраста, производится посредством медикаментозной терапии. Однако перед консультацией психиатра неплохо посетить психолога или психотерапевта. Если консультативная работа улучшит состояние за 2-3 месяца встреч со специалистом, то стоит продолжить общение с практическим психологом.
 
Относительно выбора психотерапевта стоит ориентироваться на свои ощущения. Традиционно женской терапией считается гештальт-подход и психодрама. В меньшей степени стоит ориентироваться на поведенческую и когнитивную терапию.